Uskomukset esteenä onnistu­neelle työn­haulle

Aiheet

• Työnhaku

Jäitkö rannalle rekryprosessista, koska olet liian vanha tai nuori? Liian kokematon tai kokenut? Liian sitä tai liian tätä, et tarpeeksi tuota tai vähän väärällä tavalla jotakin muuta? Ehkä niin, tai ehkä ei. Rekrytointipäätösten todellisia syitä on mahdotonta tietää, ja hakija joutuu usein tyytymään arvailemaan, mistä oli kyse. Johtuuko hylkäyskirje juuri siitä syystä, jota ensimmäisenä ajattelit? Oletko ihan varma?

Haitalliset usko­mukset vaikeut­tavat

Aiemmassa artikkelissani käsittelin alanvaihtajien, generalistien ja konkarien työnhaun sanoittamista ja vihjasin, että esimerkiksi korkeampaan ikään yltänyt hakija saattaa kokea nimenomaan ikänsä syyksi ohi menneille rekrytointipäätöksille. Syrjitäänkö ihmisiä sitten ikänsä puolesta työnhaussa? Kyllä, sitä tapahtuu (katso esimerkiksi tutkielma aiheesta), vaikka se onkin yhdenvertaisuuslain mukaan kiellettyä.

Oikeaa syytä rekrytointipäätösten takana saa harvoin tietää, ja monesti hakija kokee, että hänen kannaltaan kielteiset rekrytointipäätökset johtuvat nimenomaan jostain itselle isolta tuntuvasta tekijästä. Esimerkiksi alanvaihtaja voi kokea, että työnhaku katkeaa siksi, että hän on alanvaihtaja, ja generalisti syyttää huonoista tuloksista moniosaajan hankalasti tunnistettavaa ammattiprofiilia.

Molemmat voivat olla oikeassa, mutta harvoin näistä saadaan ihan oikeita todisteita. Etenkään hakija, joka kokee jäävänsä ulos rekrystä ikänsä puolesta, ei saa koskaan kuulla, että ”valitettavasti valintamme ei kohdistunut sinuun, koska olet liian vanha”, vaan hakija itse olettaa tämän syyksi. Joskus oletus on perusteltu ja osuu oikeaan, aina ei.

Kun jäät rekrystä ulos, niin oletitpa syyksi mitä tahansa, saatat olla väärässä. Vai tiedätkö varmuudella, millä perusteella valinta tehtiin? Edes hylkäyskirjeiden toteamus ”painotimme valinnassa asiaa X” ei kerro yksittäisestä ulos jääneestä hakijasta ja hänen hylkäyksensä syistä varmuudella yhtään mitään.

Oletko aivan varma, että hakuprosessisi päättyi juuri siitä syystä, jota ajattelet? Aivan varma? Miltä sinusta tuntuisi, jos uskomuksesi olisi totta? Entä miltä tuntuisi, jos se ei olisikaan totta? Mikä silloin olisi mahdollista?

Työnhaun pahin vihol­linen voi löytyä peilistä

Vaikka työmarkkinatilanne onkin vaikea, ja päteviä ja täydellisesti tehtävään sopivia ihmisiä putoaa rekryprosesseista kesken kaiken, usein pahin vihollisemme työnhaussa olemme me itse. Epämääräisten rekrytointipäätösten syiden keksimisen sijaan voimme kuitenkin itse valita keskittyä asioihin, joihin voimme vaikuttaa – kuten vaikkapa tunnistamaan ja sanoittamaan työnhakuumme sellaisia asioita, joiden perusteella rekrytoija uskoo, että pystymme onnistumaan hakemassamme työssä. Tähän löytyy vinkkejä aiemmasta artikkelistani.

Lopulta jokaisen hakijan tilanne on yksilöllinen ja jokaisella on työnhakunsa sanoittamisen kanssa omanlaisensa haasteet. Silloin voi auttaa, kun keskittyy viestintäänsä rekrytoijan näkökulmasta ja perustelee, miten pystyy onnistumaan juuri siinä työssä, jota sillä kertaa hakee ja sivuuttaa
haitalliset uskomukset.

Pura haital­liset usko­mukset neljällä kysymyk­sellä:

• Onko uskomuksesi totta? Esimerkiksi onko totta, että sinua ei valittu tehtävään, koska olet tietyn ikäinen? Vastaa kyllä tai ei.
• Tiedätkö 100-prosenttisella varmuudella, että se on totta? Esimerkiksi onko sinulla todisteita, joiden valossa pystyisit haastamaan rekrytoivan yrityksen oikeuteen ikäsyrjinnästä? Vastaa kyllä tai ei.
• Miten reagoit ja mitä tapahtuu, kun uskot, että se on totta? Mitä mielikuvia näet? Mitä tunteita tunnet? Esimerkiksi mitä ajattelet rekrytoijasta, jonka uskot hylänneen sinut ikäsi takia? Sulje silmäsi ja tunnustele ajatuksiasi ja tunteitasi.
• Kuka olisit ilman tätä uskomusta? Mikä olisi mahdollista, jos uskomuksesi ei olisi totta? Mitä ajattelet itsestäsi? Mitä ajattelet rekrytoijasta, joka hylkäsi sinut jostain muusta syystä kuin ikäsi takia? Sulje silmäsi: mitä tunnet?
  
  Lähde: https://thework.com/instruction-the-work-byron-katie/

Kun tunnistat uskomuksen pelkäksi uskomukseksi, voit lähteä työstämään sitä. Kun et enää ajattele, että ”minut hylättiin ikäni takia”, vaan ”minulla on uskomus, että minut hylättiin ikäni takia”, pystyt rakentamaan uusia, positiivisempia uskomuksia ja muuttamaan ajatteluasi.

Esa Hukkanen

Ura-asiantuntija

Esa on kokenut ura-asiantuntija, valmentaja ja kouluttaja, joka on auttanut muun muassa lukuisia alanvaihtajia, generalisteja ja kokeneita konkareita yksilöllisessä työnhaussa ja uramuutoksissa.