Börja med något enkelt, inte något bra – Så här kommer du igång med läsning

Ämnen

• Kunskapsutveckling
• Personberättelse
• Studier
• Välbefinnande och fritid

Författare: Anna Perho

När jag jobbade på morgonradion undrade vi ibland högt om människors vilja att delta i aktiviteter som vi programledare ansåg vara konstiga.

Utan undantag fick vi ett meddelande i redaktionens feedbacklåda som sa: kom och prova, så förstår du! Det är beroendeframkallande!

Jag log alltid lite ironiskt åt dessa meddelanden – jag tror fortfarande inte riktigt att kanotorientering är min grej – men i själva verket är jag lika fanatisk: om någon säger att de inte läser många böcker, piggnar jag till och säger: ”Du borde verkligen prova.”

Kanske, men hur? Hur blir man en läsare om läsning hittills har känts som ett måste?

Tja. När det gäller att ändra vanor pratar folk om mätbarhet, uppföljbarhet, delmål…

Men det viktigaste lämnas osagt: enkelhet och glädje. Vem vill trots allt göra något tråkigt?

Vad tycker du mest om att titta på i TV, sociala medier och streamingtjänster?

Du kan hitta ledtrådar i den audiovisuella världen. Vad tycker du mest om att titta på i tv, sociala medier och streamingtjänster? Dokumentärer, deckare, matlagningsprogram…? Vilka rubriker fångar alltid din uppmärksamhet? Vad kan du prata om i timmar? Vad får tiden att flyga iväg?

Utnyttja bibliotekarierna. De är experter som hittar precis rätt läsmaterial för dig när du berättar att du är intresserad av att föda upp minigrisar, biografin om din favoritidrottare eller mordmysterier som löses av en hund eller drottningen av England (båda finns på hyllorna!).

Viktigt: lyssna inte på snobbar som definierar vad som är riktig litteratur och vad som är skräp. Tvinga dig inte att läsa ”bra” böcker, utan välj något lättläst. Du kan leva ett fullt ut bra liv även om du inte läser Yuval Hararis Sapiens-serie.

Böcker är roligare att läsa när du kan diskutera deras meriter med kritiker och andra läsare. Googla därför den bok du läser eller gå med i en öppen onlinebokklubb. Där kan du diskutera precis som på Facebook! Registrera och recensera de böcker du läser i en (gratis) app som heter Goodreads, och kika på andras bokhyllor, precis som du skulle kika i andras varukorgar i kassan.

Sätt upp ett mycket måttligt mål: en sida om dagen, en bok på två månader, en dikt i veckan… Lite är mycket bättre än ingenting. Om du känner för att läsa mer, gör det, men du måste inte.

Du kan också lämna en bok oläst (även om det finns olika åsikter om detta: jag gör bara detta om jag tycker att boken är exceptionellt dålig. Annars kan samma bok ligga på mitt nattduksbord i flera år och vänta på att jag ska återvända till den).

Du läker just nu din hjärna med hjälp av en lång text.

I början kan det kännas svårt att läsa. Din koncentration, som är nedbruten av korta videoklipp och ett flöde av meddelanden, kommer att ha svårt att hänga med, och du kommer att behöva läsa om vissa stycken flera gånger. Och det är bra! Du är i färd med att läka din hjärna med långa texter. Din hjärna kommer att återhämta sig, du kommer att ha roligt och du kanske till och med blir mer kultiverad. Och snart blir det lättare: din hjärna vänjer sig vid läsrytmen när du återvänder till texten varje dag, även om det bara är för en stund.

Kan ditt motiv vara performativ läsning, dvs. att när andra ser dig med en bok under armen, tror de att du är en lite smartare person? Vissa människor ogillar detta – jag själv tycker att motiv inte spelar någon roll. Visst kan människor gå till gymmet enbart för utseendets skull, och det skadar ingen.

Det viktigaste incitamentet för att läsa är dock ditt eget värdesystem: vad är viktigt eller värdefullt för dig personligen när du läser? Vem är du när du läst klart boken?

Anna Perho

Journalist, föreläsare och kolumnist